A infusão de erva-cidreira, benefícios e propriedades

Dentro da grande variedade de chás para a constipação que tanto fitoterapia como as suas próprias plantas medicinais podem fornecer, verbena pode se tornar um dos mais apropriada

Como certamente sabe, há boas infusões de saúde que nos dão uma série de benefícios, bens e virtudes terapêuticas úteis

Embora você uma vez antes explicamos as virtudes do óleo essencial de erva-cidreira, hoje vamos explicar como preparar e desfrutar de uma deliciosa infusão de erva-cidreira

infusão Verbena: como se preparar

ingredientes-chave

  • 1 punhado de folhas de verbena
  • 1 xícara de água

Passos para preparar a infusão de erva-cidreira

1 Coloque água para ferver em uma panela, o equivalente a uma chávena

2 Deixe ferver, despeje folhas de limão verbena o fogo

3 Cubra e deixe descansar por cinco minutos

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