Decocção de datas

decocção receita de datas

Com datas que você pode preparar um delicioso decocção pode desfrutar de diversos benefícios medicinais desta porca conhece os seus ingredientes e etapas para preparar

É verdade que as datas são convertidas para uma fruta que, de um ponto de vista nutricional, especialmente notável por seu abastecimento de energia, graças ao muito rica em açúcares é de fato um dos mais porcas calorias, pois eles trazem perto 250 kcal por 100 gramas

Normalmente ele é comido seca, e embora ele cresce nas regiões subtropicais, quente e seco do Norte de África, felizmente hoje podemos encontrá-lo em um número de mercados em todo o mundo

Em alguns países, como Marrocos, é habitual na verdade consumir juntamente com uma deliciosa chávena de chá com leite, porque ambos os sabores combinam quase perfeitamente

No entanto, hoje queremos ecoar uma receita diferente, que certamente irá obter a sua atenção: você se atreve a experimentar um delicioso decocção de datas

Como preparar uma decocção de datas

Antes de preparar a decocção em si, que é essencial para marinar cerca de 20 gramas de datas num litro de água durante 5 horas

Após este tempo, você pode seguir os passos que indicam a seguir:

ingredientes

  • 20 gramas de datas
  • 1 litro de água

preparação

1) Com o mesmo esmagou água fervida em uma panela em fogo baixo

2) Adicionar as datas

3) Deixe ferver por meia hora

4) Finalmente estirpe, adoçar a gosto e bebida

Em Natursan | Benefícios de datas

imagem | Fotografia DBduo

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