O que é hidroterapia e benefícios para a saúde

A hidroterapia é um enchido com benefícios e propriedades de saúde de terapia totalmente natural, no qual a água como uma ferramenta terapêutica feixe principal é usado descobrimos mais sobre ela

Antes de começar a definir o que é hidroterapia e seus benefícios é importante observar o que é a água, essencial para a realização deste tipo de terapia ou elemento de tratamento de água é um elemento essencial e indispensável para os seres podem viver vivo água é parte do corpo humano, na medida em que o peso do homem atingir até 70% de água

A água também está presente no corpo humano e os animais que precisamos para sobreviver, precisamos de água tanto para consumo interno e para a alimentação, higiene, higiene pessoal, lavanderia, limpeza, em geral a água é necessária para a saúde

Como a água foi referido anteriormente é sinônimo de saúde e neste artigo vamos conhecer os benefícios da água aplicada ao corpo com um tratamento chamado de hidroterapia hidroterapia A palavra é de origem grega e significa a terapia da água

Desde os tempos antigos civilizações usaram água não só como um elemento essencial para a vida também como uma cura para tratar várias doenças, elemento de alívio da dor, e é usado para curar tanto corporais e impurezas espirituais

Hidroterapia poderia defini-lo como um método de cura natural de várias doenças que utilizam água

Quais são os benefícios da hidroterapia

Os benefícios de hidroterapia são:

  • Para acalmar ou aliviar a dor nas articulações
  • Para aumentar a capacidade respiratória
  • Para tonificar os músculos
  • Para melhorar a circulação sanguínea
  • Para alcançar o equilíbrio psico
  • Para aliviar entorses
  • Para aliviar entorses
  • Desintoxicar o corpo
  • Como método de relaxamento
  • Para recuperar a mobilidade após um acidente ou após uma cirurgia ortopédica
  • Para relaxar e dormir melhor

Água para hidroterapia é utilizada em todas as suas formas e temperaturas: água fria fria, água fria, água quente, água quente, água quente, água quente e, ao mesmo tempo

Os efeitos fisiológicos da água no corpo será diferente dependendo de qual se aplica a água quente, água fria ou temperaturas alternadas Lambas enquanto na mesma terapia

Os efeitos fisiológicos produzidos pela aplicação de água quente são:

  • efeitos analgésicos
  • Efeito sedativo produzido pela acção que o calor tem nas terminações nervosas
  • efeito antiespasmódico para melhorar aplicações quente curto prazo desempenho muscular e para os casos de fadiga e contraturas musculares são utilizadas aplicações de longo prazo
  • Aumenta a elasticidade do tecido conjuntivo
  • A vasodilatação capilar

Os efeitos fisiológicos produzidos através da aplicação de água fria são:

  • Diminuindo a temperatura da pele e dos tecidos
  • vasoconstrição cutânea
  • efeito sedativo
  • efeito analgésico
  • hemostático
  • aumenta o metabolismo
  • tonificação tecido efeito e os músculos

Em algumas situações ou condições sessões de hidroterapia são contra-indicadas, tais como os que se seguem:

  • Em doenças infecciosas ou
  • insuficiência circulatória
  • insuficiência coronária ou vascular
  • pobre geral
  • falência de órgãos grave
  • doenças intestinais
  • doenças reumáticas

sessões de hidroterapia pode receber em resorts de saúde, spas, e também em casa pode ser surpreendido, mas em casa tomar um banho, onde dip corpo pode fazer hidroterapia em casa com água quente ou fria ou alternando as duas temperaturas de água, assim você se relaxar músculos, aliviar as tensões, em última análise, você vai conseguir a sua saúde e melhorar a qualidade de vida

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